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After 2 week. 69.25 kgs.
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1404 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu, Kue Lapis. Mittagessen: Lele Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sharaziva.jochebed's Gewichtsverlauf
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