Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 16,84g.
Frühstück: Óleo de Coco, Salmão Fumado, Ovo Cozido. Mittagessen: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Continente Salmão Fumado Noruega, Salmão Fumado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Alesto Pistácios, Fumadinho Bacon Fatiado, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Ovo M. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf
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