Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Яблоко, Милти Салат с Ростбифом, Шпинатом и Рукколой в Медово-Горчичном Соусе. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Милти Флорентийское Печенье. Snacks/Sonstiges: Make Love Pizza Кекс Лимонно-Маковый, Coffeeport Латте на Банановом Молоке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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