Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 214,91g.
Frühstück: SuperIndo Keripik Singkong, Ubi Goreng, Kue Nastar, Ubi Jalar (Manis), Bakpia. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Monde Serena Egg Roll, Nissin Nitto, Mangga, Roti Canai. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chantikab08's Gewichtsverlauf
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