Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 98,05g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Славянка Детский Сувенир Авторалли, Мёд, Слобода Майонез, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вареное Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо. Mittagessen: Кухня на Районе Арбуз, Яндекс Лавка Суп Гороховый с Копченостями . Abendessen: Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Славянка Детский Сувенир Авторалли, Яблоко, Мёд, Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemon_tea's Gewichtsverlauf
|