e11172001's Notizen, 26 Sep 23

姨媽要來不來的 又腫 心情差
60,8 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
1161 kcal Fett: 72,07g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 103,85g.   Mittagessen: 流心蛋酥芝士味, 旺旺 椒鹽雪餅米菓, 綠豆椪, 全家 雞蛋沙拉滿餡麵包, 柚子, 南瓜子, 7-11 蒸地瓜, 素炒西蘭花, 牛排(瘦肉). Abendessen: 椰子. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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