Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Pilão Café, Pão Francês. Mittagessen: Da Terrinha Batata Palha, Strogonoff, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Molho Bolonhesa, Adria Macarrão. Snacks/Sonstiges: Draft Chopp de Vinho, Brigadeiro, Apti Gelatina Uva. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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