Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 118,89g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 52,89g.
Frühstück: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Latte Macchiato, Netto Humus Pikant, Putenschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Bulletproof Coffee, DM Bio Kokosöl, Salami, Rührei. Abendessen: Heidelbeeren, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mimas02's Gewichtsverlauf
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