Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1142 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 186,89g.
Mittagessen: Santa Amália Macarrão Talharim. Abendessen: Pastel de Carne, Maragogi Bolacha Amanteigada, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Tauste Bife Acebolado, Café com Açúcar, Açúcar Mascavo, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Snacks/Sonstiges: Maçãs. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Maiara Cardozo's Gewichtsverlauf
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