Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 13,75g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Kiri Labne, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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meryemm34's Gewichtsverlauf
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