Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 78,06g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каравай Синнабон, Сахар, Лепешка, Картофельное Пюре, Мясо с Овощами. Abendessen: Майонез, Белый Хлеб, Варенье, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Пепперони. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|