Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
111 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 73,54g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр, Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Polar Треугольники Кальмаровые, Олейна Масло Растительное . Abendessen: 🥥 королевская ватрушка, Рассольник с Курицей, Свекла Вареная, Ряба Майонез. Snacks/Sonstiges: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт", Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calmly03's Gewichtsverlauf
|