Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 137,47g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Member's Mark Nueces, Santa Clara Leche Entera. Mittagessen: Hígado, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Curry en Polvo. Abendessen: Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Durazno, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Sonstiges: Malt-o-Meal Cinnamon Toasters. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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