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Ich habe immer noch keine Ahnung, wo die 10 kg fehlen, die ich abgenommen habe. Es ist nicht so, dass irgendwelche Klamotten besser passen würden als vorher und das sagt auch das Massband...
Gemein aber: ich habe irgendwann 3cm in der Länge verloren! Das heißt der BMI und auch der errechnete Kalorienverbrauch stimmen ja gar nicht und ich muss mir noch ein niedrigeres Ziel setzen... grmbl.
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 69,16g.
Mittagessen: Ei (Ganz), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Aldi Tomatensalat, Weißwein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
boah ist bei mir das gleiche!!!!! Bei 20kg!!!!! trage immer noch die gleiche Größe ! etwas lockerer aber vom Hintern fallen mir meine Hosen nicht🤨🤨🤨
sooo ungerecht !!!! Auch, wenn ich in den Spiegel schaue denke ich nicht:" Geil abgenommen!".
Du bist also nicht allein. Und mir hat das Alter und einige Bandscheiben OPs auch knapp 3cm gekostet🙈🙈🙈
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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Aber immerhin ist mir aufgefallen: beim Zehennägelschneiden mit dem Fuß auf der Badewannenkante bekomme ich wesentlich besser Luft als vorher 😀
Wenigstens etwas hat sich geändert😀
04 Okt 23 vom Mitglied: ann1cka
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04 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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*lach* da haben wir ja dann was gemeinsam mädels. konnte lange gar nicht selbst schneiden. kam einfach nicht ran 🤣
04 Okt 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Willkommen im Club Mädels! Bei mir ist es das gleiche! Witzig finde ich es, wenn dann Bekannte sagen: Gell, du hast auch etwas abgenommen. Ich sage dann meistens: Ja, etwas, so 21kg. Und alle machen große Augen. Ich verstehe sie ja. Ich sehe es ja selber auch nicht.😏
04 Okt 23 vom Mitglied: herbstfrau
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Nach 3 Bandscheibenvorfällen und Wechseljahren bin ich auch 3 cm kleiner. In der Reha offiziell festgestellt.
04 Okt 23 vom Mitglied: aufundnieder
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ha ha, da hatte ich ja noch glück, mich hat die bandscheiben-op nur 2cm gekostet 🤣
04 Okt 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Ich bin mit 2.5 genau in der Mitte🤣
04 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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