Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Ayam Kecap, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Milo Milo, Salad Buah. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rwati1808's Gewichtsverlauf
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