Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Solvie Батончик Пломбир, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Smart Formula Say No Sugar Cookies, Алтайский Бройлер Биточки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мария Мука Пшеничная , Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Троекурово Фрикадельки Куриные Классические, Dr. Naturi Soba, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream (40г). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tryapkina.80's Gewichtsverlauf
|