Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: 全家 大杯熱美式. Mittagessen: 犁記 鳳梨蛋黃酥, 犁記 蛋黃酥, 聖保羅 Q餅, 犁記 綠豆椪. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 16 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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