Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ичалки Сыр Радамер 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ичалки Сыр Радамер 45%, Макфа Хлопья 4 Злака, Bonvida Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ичалки Сыр Радамер 45%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Макдоналдс Мёд. Mittagessen: Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи, Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи, Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи , Global Village Фасоль Стручковая, Свинина Запеченая. Abendessen: Сладкий Сезон Моментальный Кисель, Сладкий Сезон Моментальный Кисель. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buzina96's Gewichtsverlauf
|