Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 182,44g | Kohlh: 338,32g.
Frühstück: Hacendado +Proteínas, Banana, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Felicia Macarrones sin Gluten. Abendessen: Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nectarinas, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Tortitas de Maíz Serrano. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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