Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 197,16g.
Frühstück: Витконпродукт Ветчина Банкетная, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Виктория Лаваш, Кофе, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Котлеты Деревенские, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Смешанные Орехи, Дело Вкуса Уха Ростовская. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мирата Желе Ухтыжка, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|