Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: 馬可先生 香蔥肉脯麵包. Mittagessen: 池上便當 排骨便當. Abendessen: 全家 鹽水意麵, 全家 蒸蛋湯（媽媽煮藝）. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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