Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1210 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: 佳德 芋泥蛋黃酥. Mittagessen: 高麗菜水餃. Abendessen: 烤牛肉, 7-11 烤雞腿肉, 烤豬肉. Snacks/Sonstiges: 五桐號 招牌五桐茶. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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