Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Finna Sambal Bawang, Fukumi Nasi Porang, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aisyahamalia37's Gewichtsverlauf
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