Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 224,52g.
Frühstück: Aldi Birne, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Vitalis Knusper Müsli. Mittagessen: Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Leimer Semmelbrösel, Rapsöl, Real Quality Putenfilets, Frenzel Leipziger Allerlei. Abendessen: Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés, Magnum Almond Remix, Magnum Classic (79G). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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