Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 71,45g.
Mittagessen: 絲瓜湯, 御品 苦茶油, 蛤蜊/蜆, 干貝, 清蒸或水煮蝦, 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅, 鹽酥雞, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 蒜片青豆, 歐維氏 85%醇黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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