Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
95,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 86,51g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 240,71g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кальве Соус Цезарь. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кальве Соус Цезарь, Мираторг Бекон Сырой, Картофель. Abendessen: Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Салат из Моркови . Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Звездочки Медовые. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|