Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Clara de Huevo, Banano, Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Mittagessen: Crema de Leche, Arroz Blanco Cocido, Pata Muslo. Abendessen: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Gentech Iron Bar Banana . Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Leche, Arroz Blanco Cocido, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banano, Silk Leche de Coco sin Azúcar, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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