Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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88,0 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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2296 kcal
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Fett: 136,06g | Eiw: 211,24g | Kohlh: 46,87g.
Frühstück: Coração de Frango, Ovo Frito. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango, Courgete. Snacks/Sonstiges: Queijo Gouda ou Edam, Sopa de Tomate (Preparado com Água). mehr...
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konstantes Gewicht
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MarioReal☑️'s Gewichtsverlauf
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