Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Bioladen Quark Magerstufe 0,2% Fett , Aldi Haferflocken. Mittagessen: Bratwurstbrötchen. Abendessen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Tomatensuppe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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