Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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33,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 61,65g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Ашан Сыр Рикотта, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка. Mittagessen: Мандарины, Burn Персик Манго без Сахара, ВкусВилл Булгур с Овощами. Abendessen: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Вкусвилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Snacks/Sonstiges: Mentos Жевательная Резинка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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only_mashа's Gewichtsverlauf
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