Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Landfein Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Leitungswasser, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. Mittagessen: Kaffee, Combi Gemischter Salat mit Hähnchenschnitzel. Abendessen: Wasa Knäckebrot Rustikal, Almare Rollmops Mit Gurken und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Kaffee, Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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