Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Valio Emmental Punaleima 30%, Rainbow Margariini 60, Myllykivi Hapankorppu. Mittagessen: Kinkkusämpylä. Abendessen: Mantelit, Kurpitsa, Risella Kvinoa, Atria Broilerin Fileesuikale, Lehtikaali, Rainbow Avokadoöljy, Fetajuusto, Rainbow Kuivatut Karpalot. Snacks/Sonstiges: Mandariini, Luumut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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