Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 10,87g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 25,19g.
Frühstück: Café Expresso, Café. Mittagessen: Café Expresso. Abendessen: Seara Fibra de Psílio, Dovo Clara de Ovo, L-Tirosina, Ginkgo Biloba - 210Mg, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soares.silva's Gewichtsverlauf
|