Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, ТОРЕС Колбаса, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: UDC Большой Зелёный Салат со Страчателлой. Snacks/Sonstiges: Кофемания Имбирный Чай, Эковакино Молоко 3,4%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|