coming down a little bit at a time it's better than going up...
|
143,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 106,83g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip. Mittagessen: Campoverde Jumbo Strawberries. Abendessen: Jiffy Cornbread, Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip, Butter , Potatoes (Drained Solids, Canned) , Great Value Canned Corn, Great Value Whole Green Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaraRiley's Gewichtsverlauf
|