Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
97,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2023:
1057 kcal Fett: 24,27g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 152,53g.   Frühstück: Subway Margherita Slice, Subway Chicken Tikka Salad, Subway Chicken Tikka Sub. Mittagessen: Teriyaki Sauce , Tesco King Prawns, Snow or Sugar Snap Peas , Kiwi Fruit, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Peanut Butter, Bananas . Snacks/Sonstiges: Subway Double Chocolate Cookie. mehr...
548 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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DariaF99's Gewichtsverlauf


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