Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 33,96g.
Frühstück: President's Choice Organics Baby Spinach, Olive Oil, Tomatoes, Avocados, Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Blackberries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Gimme Sea Salt Seaweed, Almonds, President's Choice Swiss Cheese Slices, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Piller's Liverwurst with Herbs, Splendido Prosciutto. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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