Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. Mittagessen: Нам Ням Спагетти с Курицей. Abendessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Нам Ням Спагетти с Курицей, Ромбаба Меренга с Сырным Кремом и Мармеладом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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