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Tras 40 días de comer saludable y gimnasio a tope, he bajado mis primeros 5 kg y me siento mucho mejor! A tope! 🙌🏻
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Aldi Pechuga de Pavo Braseada, Aguacate, Mercadona Pan Tostado Integral , Café Cortado. Mittagessen: Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada , Ybarra Vinagre de Manzana, Champiñones, Vino Blanco de Mesa, Cogollos, Aceite de Oliva. Abendessen: Estrella Galicia Cerveza. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Okt 23 vom Mitglied: Pasionfornkowledge
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06 Okt 23 vom Mitglied: marmag1
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¡¡Ánimo!! A continuar así, vas super bien 👍
06 Okt 23 vom Mitglied: Sandymmv
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5kilazos
Toma ya! Enhorabuena!!
06 Okt 23 vom Mitglied: Vendetta.
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06 Okt 23 vom Mitglied: toñi👀🌺.
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Chic@s hicimos un grupo fat!! En Telegram
https://t.me/fatsecretspain
06 Okt 23 vom Mitglied: sirena del mar30
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joder, 5 kilos en 40 días es una barbaridad!! enhorabuena 💪💪💪
07 Okt 23 vom Mitglied: AlxCrm
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Muchas gracias a todos ❤️❤️
07 Okt 23 vom Mitglied: AmaluPotato
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Que pasada!’ Es muchisimo!!👏🏼👏🏼 enhorabuena
07 Okt 23 vom Mitglied: beautysaurio🦖
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AmaluPotato's Gewichtsverlauf
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