Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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