Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 319,69g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Truffles, Запеканка Творог+Какао, Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Филе в Сметане с Сыром. Abendessen: Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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