Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Hello Fresh Bruine Ciabatta, Cappuccino. Abendessen: Koopmans Volkoren Pannenkoek, Melkan Halfvolle Melk, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Gezouten Cashewnoten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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