Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 247,72g.
Frühstück: Vitalis Knusper Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar. Mittagessen: Royal Family Japanese Mochi, Bofrost Kaisergemüse, Bofrost Schwäbische Schupfnudeln, Gouda. Abendessen: Gouda, Mischkornbrot, Kohlrabi, Fruchtsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Karotten, Aldi Paprika, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schokoküsse, Magnum Almond Remix, Magnum Classic (79G). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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