Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Курица с Рисом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Mittagessen: Каравай Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, GurMama Котлеты Классические Домашние, 4 Сезона 8 Овощей . Snacks/Sonstiges: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|