Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 114,58g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 205,60g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Mission Deli Лепёшки Гриль, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Кальве Соус Цезарь. Mittagessen: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные. Abendessen: Лента Звездочки Медовые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажан Баклажан, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kusja91's Gewichtsverlauf
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