Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
661 kcal
|
Fett: 37,62g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 19,29g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Китайская Капуста, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Оливковое Масло, Петрушка, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliyaWinter's Gewichtsverlauf
|