Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 5,49g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 26,08g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко. Abendessen: Metro Chef Полосатый Тунец Кусочки в Рассоле, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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