Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Mission Deli Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Сырники без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Sonstiges: Global Village Кабачковая Икра, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мари Мышон's Gewichtsverlauf
|