Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 78,15g.
Mittagessen: Mandalina, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Kekik (Kurutulmuş), Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kırmızı Şarap, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Fajita. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Zerdeçal, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ecesukusu's Gewichtsverlauf
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