Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 69,81g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Хлеб Южный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Тефтели, Кофе с Молоком. Abendessen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinasorokina14's Gewichtsverlauf
|